孕期情绪低落，脾气暴躁
2020-11-23 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：现在23周，最近一个月心情不好，工作有些压力，三天两头就哭，心情郁闷，想找人说说话也没有，就一直郁闷着，老是做噩梦，和谁都动不动就发脾气，有什么办法可以调节心态的办法吗？
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满意答案
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- 蔡斌 副主任医师
- 上海市第一人民医院
病情分析：
孕期情绪低落，脾气暴躁，工作有压力，三天两头就哭，这种情况可不行，建议你及时调整心态，可以听听轻音乐，舒缓情绪，出去走一走，散一散心，保持心情愉快，可以将内心的感受说给亲人朋友听，释放内心的压力。
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2022-11-03 04:11
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