脖子左边下面靠着后背的位置痛

病情分析：
你好，根据你的叙述，你这种情况考虑是出现项背肌筋膜炎了，可以外敷通络骨质宁膏，口服双氯芬酸钠止痛，局部热敷理疗，平时注意坐姿，久坐一个小时之后应换一个姿势。避免睡软床，应选择硬板床。后背部注意防寒防潮。积极加强腰背部肌肉锻炼。

病情分析：
您的情况住9按时考虑肌筋膜炎症状，目前主要是考虑劳损。受凉等引起肌肉劳损，粘连，微循环不好，这样的情况下，主要是针刀，银质针松解。同时颈椎磁共振检查，看有无椎间盘突出情况。避免长时间固定姿势，

指导意见：
这种情况考虑为劳损性疾病可能，可以脊柱脊柱外科医师的现场查体，如果考虑为前述情况，可以开具非甾体类药物及活血的药物治疗，局部热敷，避免长时间低头伏案看屏幕看书，颈部多休息。