想问一下晚上睡觉前能不能吃点饭
2020-11-23 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：我上学下晚自习回来睡觉前能不能吃点饭吃点东西有点饿，我看有的说睡觉前不能吃东西，会影响睡眠，睡觉前能吃东西不
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满意答案
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- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
对于学生来说，晚自习很晚的情况下出现肚子饿，还是少进点儿东西为好，可以喝杯奶或者少吃点儿水果。对身体健康还是有好处的。进食的时候要控制好量，避免吃的过饱，影响休息。
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2022-09-28 08:28
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