什么是抗糖减肥
2020-11-24 2人回答
健康咨询描述：什么是抗糖减肥
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
抗糖减肥就是减少碳水化合物来减肥的办法，因为碳水化合物经过分解代谢为多糖双糖以及葡萄糖进入体内以后会产生较多的能量，从而引起体重的减轻，建议采取科学有效的减肥办法。
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2020-11-24 08:13
其他答案 (1)
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- 王饶 副主任医师
- 本溪市第六人民医院
病情分析：
抗糖减肥，平时避免吃过多的高糖饮食，比如含糖量过高的食物同时要减肥的话，要适当的控制饮食的量，每餐在七分饱同时增加有氧运动，每天运动45分钟或者一个小时，只有这样才能真正的起到减肥作用。
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2020-11-24 07:13
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