2021-03-26 1人回答
健康咨询描述:晚上吃什么抗饿减肥?
满意答案
病情分析: 这种情况晚上的时候,个人建议患者可以适当的摄入蛋白质成分,蛋白质成分可以延缓患者饥饿感的发生的,如果担心热量过高,建议患者可以适当的吃一些鸡蛋类的食物,也可以适当的吃一些鱼肉类的食物,这样对减低体重,抗饥饿感都是有很大帮助的。
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