晚饭只吃秋葵可以减肥吗
2020-11-24 1人回答
健康咨询描述：晚饭只吃秋葵可以减肥吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
秋葵的营养价值很高，如果觉得肥胖想减肥的话，可以晚餐吃秋葵，同时建议保证营养前提下多进行营有养运动，每天坚持两个小时的走步或跑步运动，有助于加快减肥的效果，减肥的过程需要坚持，建议坚持住。
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