没精神睡眠差身体多处疼痛乏力
2020-11-25 2人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：长期节食，久坐电脑前，睡眠差，没精神，欲望低，多处肌肉疼。
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满意答案
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- 刘燕燕 主治医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
病情分析。你好，根据你叙述的这种情况分析来看。如果长期节食就会导致身体的营养不良，就会导致全身一系列的症状。这种情况下身体就会处于一种亚健康的状态。如果长此以往的话，就会造成健康失去保障。建议你不要刻意的节食，要适当的吃一些高营养的物质，来增强体质。并适当的做些体育锻炼，这样才能恢复身体的健康。
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追问 2020-11-25 06:37
2020-11-25患者追问
主要是乏力，睡的差，多部位肌肉疼，对什么事都没兴趣，而且好久没生过病了，这些症状都是减肥后一段时间出现的，已经有3年左右了，多吃些鸡和鱼可以吗？
2020-11-25医生回复：
鸡和鱼都是优质蛋白是可以的。
其他答案 (1)
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- 苑长青 副主任医师
- 河间市中医院
病情分析：
你好：根据你描述的情况，考虑是身体素质比较差，过度节食引起的营养不良及缺乏运动锻炼等有关系的；首先是改变这种不良生活习惯，去医院检查咨询，看看有没有贫血等，医生会根据你的实际情况进行解释指导及必要干预治疗的。
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2020-11-25 06:35
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