肥胖的预防
2020-11-25 1人回答
健康咨询描述：肥胖的预防
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
肥胖的预防，平时要改善生活方式，不要吃高热量食物，最好每日三餐每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动，一小时一定不要喝饮料，也不能吃油炸的食物，比如油条，油炸糕，油炸薯片等。
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2023-01-04 13:25
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