容易便秘的人吃什么好
2020-11-25 2人回答
健康咨询描述：容易便秘的人吃什么好
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满意答案
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- 田鹏飞 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
你好，容易便秘的人应该多吃蔬菜水果，尤其是香蕉的情况，而且避免吃一些辛辣刺激性的食物，尤其是不能上火睡得太热，要保持每天大便的习惯，这种情况会更好一些。
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2020-11-25 10:42
其他答案 (1)
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- 张俊华 副主任医师
- 忻州市中心医院
病情分析：
容易便秘的人多吃水果蔬菜，每天吃苹果香蕉，早上起来喝凉白开，或者蜂蜜水，多吃粗粮，多活动活动，促进肠蠕动，饮食调理效果不明显的需要药物调理，中医辩证施治效果很好。
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2020-11-25 10:43
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