整天胡思乱想，头疼，精神不稳定
2020-11-25 2人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：整天胡思乱想，没有精神，情绪低落，精神不稳定
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
从你目前所描述的这些状况来看，你所说的这些问题考虑存在有较为明显的抑郁和焦虑情绪，作为目前需要多和周围人有一些沟通交流，多出去走走运动运动，转移你的精力和注意力，必要时需要到精神心理科进一步就诊。
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2020-11-25 15:00
其他答案 (1)
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- 李小红 二级心理咨询师
- 驻马店市中心医院
病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现，自己整天胡思乱想，没有精神，情绪低落精神不稳定可能是心理或精神因素导致抑郁症倾向。
指导意见：
建议到最近正规医疗单位心理科进行咨询检查把自己心里面压抑事情倾诉出来，遇到问题多和家人朋友进行沟通交流，多选择自己感兴趣或开心快乐事情做分散注意力，有自信心和勇气，学会自我调节自己心态释放自己内心压抑，积极配合专家的指导治疗。
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2020-11-25 15:09
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