降糖食物怎么选择
2020-11-25 1人回答
健康咨询描述：降糖食物怎么选择
免费咨询
满意答案
-
- 赵蕾 副主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
没有什么食物可以降糖。糖尿病患者可以选择生糖指数低的食物；生糖指数低的食物消化吸收慢，餐后血糖升高的速度慢，峰值低。另外可以多选用富含膳食纤维的燕麦、豆类和叶、茎类蔬菜，适当增加蛋白质，也可以粗粮、细粮搭配，降低餐后血糖。
投诉
2022-12-28 22:07
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识