长期一天睡5个小时。

2020-11-26 4人回答

性别:女年龄:18岁

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满意答案

王红军 副主任医师
河北省卢龙县医院
投诉 追问 2020-11-26 10:53
2020-11-26患者追问

确实不规律了

2020-11-26医生回复:

还是每天多睡上两三个小时吧

2020-11-26患者追问

一天5个小时怎么样

2020-11-26医生回复:

有些少的,一般最少需要睡到七个小时左右的

2020-11-26患者追问

那晚上睡5个小时,其他时间补补,补够7个小时也可以吗,或者睡6个小时怎么样

2020-11-26医生回复:

晚上睡得少,中午最好休息一会儿,

其他答案 (3)

赵连江 主任医师
咨询:55209人
投诉 2020-11-26 11:11
张建宏 副主任医师
曲周县医院
投诉 追问 2020-11-26 10:54
2020-11-26患者追问

没有时间睡8个小时,那我晚上5个小时,其他时间补补睡眠应该可以吗

2020-11-26医生回复:

那你其他时间就补补也是就是说要有充足的睡眠呀,总之你那几个小时的睡眠太短了。

张静 主任医师
武城县人民医院
投诉 追问 2020-11-26 10:58
2020-11-26患者追问

我可以睡着的,就是晚上睡5个小时可以吗

2020-11-26医生回复:

最好保证六小时以上

2020-11-26患者追问

好的,谢谢医生

2020-11-26医生回复:

不用客气了

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