社交恐惧症，紧张，烦躁
2020-11-26 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：社交恐惧症，紧张，焦虑，烦躁，人多场合不敢发言，害怕出错。
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你有社交恐惧症紧张烦躁。人多的场合不敢发言怕出错，像这种情况主要是你太在意别人的评价，太追求完美了，人生在世不可能所有的事情都不错，学会接纳不完美的自己，允许自己犯错误，鼓励自己与别人沟通交流，一定多培养些兴趣爱好，你的兴趣爱好多了以后，与别人交流的时候会有话题可以说也容易融入。你可以去当地的精神卫生中心就医，做个心理的疏导治疗。
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2022-11-07 14:22
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