吃的也不多为什么老发胖
2020-11-27 1人回答
健康咨询描述：吃的也不多为什么老发胖
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
出现吃的不多发胖的情况，多考虑是跟平时饮食不当有一定的关系，建议平时少吃甜品油腻刺激性的食物，饭后适当的溜达溜达，不易久坐，晚饭过后每天坚持两个小时的走步或跑步运动，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康，建议坚持住。
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