下午不吃饭能减肥吗
2020-11-27 1人回答
健康咨询描述：下午不吃饭能减肥吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
下午不吃饭，是可以。有一定减肥作用的。减肥主要是两种方。控制饮食。每天适当的运动两个小时左右快走慢跑。避免口一些。脂肪高以及含糖量高的食物。下午不能绝对的。不能吃饭。可以适当的吃一些水果。
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