经常性做噩梦，梦见以前不好的回忆
2020-11-27 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：小时候父母离婚，父亲对我不好，不要我了，后面我就会一直梦见我爹，我初中的时候有三个特别好的朋友，后面她们冷落了我，我也会经常梦见那三个人，之前谈过一次恋爱，分手后前男友纠缠，我已经不喜欢他了，但我还是会经常梦见他们，而且都是以噩梦的形势出现的
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
做梦是很自然的生理现象，如果不影响白天的精神状态，不用过于在意。要是影响到白天的精神状态，就要及时加以关注
指导意见：
这个时候我们可先在饮食上和生活上进行调节，比如合适的睡姿、饮食上睡前不要吃得太饱、白天要适度的进行锻炼
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2024-03-26 10:20
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