不知道自己是不是有点抑郁
2020-11-29 2人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：在学校的时候也统一做过心理测试，老师只告诉我心理可能有点问题，就没说别的了，我用一样的题重新答了一遍，是这样的结果，请问医生有什么问题吗
满意答案
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- 张知常 二级心理咨询师
- 咨询：45369人
病情分析：
咨询者为18岁女生，请你不必过于担心，心理诊断不能光靠简单的测试，而且上述结果并不能直接作为依据，只能作为参考
指导意见：
您找专业的心理医生进行一对一的咨询交流，医生会根据交流中探查到你心里问题的实质，然后有针对性的帮助你疏导认知和情绪层面的偏差
我和家里人说我心理有问题他们都不可能会信，我觉得所有人都不能信，但我自己就是很不开心，每天都不开心，根本笑不出来，有时候又不得不挂个笑脸给别人看，我家里人不可能让我找心理医生的，我应该怎么办
从测试本身的结果来看并不严重。你现在的核心症状是缺乏愉悦感，人际关系中缺乏基本信任，需要通过心理疏导矫正认知层面的偏差，正确的评估自己，合理对待外界的信息反馈。
好的谢谢！
其他答案 (1)
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- 叶凤娟 二级心理咨询师
- 咨询：8848人
病情分析：
你好，从你的结果上来看，你是有一点点强迫性的思维，还有一些抑郁的状态。引发这样的一个心理测试结果可能是第一点，你那家庭生活和学习给你带来了一些负性的情绪，让你感觉很压抑。要认认真真的去接纳好的自己，不好的自己，好的情绪，不好的情绪。
指导意见：
然后我们改变了策略，第一点你要去卖茶的地方或者超市买点儿玫瑰花。然后买点儿冰糖，感觉自己心情不好的时候就泡一杯玫瑰花水喝。然后呢你可以去网上或者是花卉市场买点薄荷盆景不开心心情不好的时候闻一闻，多出去走走多和老朋友爸爸妈妈聊天如果还是不能改变你就去买加味逍遥丸按说明吃如果状态还是不好就去医院看看。平时可以跑步听课做点自己喜欢的事，这样你的业余爱好有了你的心态也就好了
好的谢谢医生！
你应该可以搜索我的名字，我那里应该有那个义诊服务的提示，你去点进去申请应该就行了。
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