想请问如何判断自己缺少哪些微量元素，该如何补充呢
2020-11-29 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：想请问如何判断自己缺少哪些微量元素，该如何补充呢
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满意答案
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- 吴本荣 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
你现在23岁了，你只要保证正常的饮食，一般就不会缺乏微量元素的，但是在生长过程中你也需要多吃点有营养的食物，不要吃零食，可以每天喝点牛奶，不过男性在过程中可以补充点锌。
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2020-11-29 17:36
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