在办公室坐久了肩颈特别疼，请问怎么缓解呢
2020-11-29 1人回答
健康咨询描述：刚考上老师，在办公室坐久了肩颈特别疼，请问怎么缓解呢
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满意答案
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- 余朝艳 副主任医师
- 山西省汾阳医院
病情分析：
你好，出现这种情况，建议您平时可以适当的增加体育运动，可以在课间做课间操，另外做的时间长了，可以站起来活动活动肩膀！在学生上体育课或者做操期间，可以和同学们一起做运动，来缓解身体的疼痛
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2020-11-29 17:33
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