20岁男生抬起头感觉脖颈部僵硬

病情分析：
这种情况通常还是考虑颈椎病的可能性比较大，因为年龄比较小不一定有别的问题，通常都是低头时间过长导致的颈椎病，这个建议多活动活动颈部，平时不要总是低头，这样很容易导致颈椎问题。

病情分析：
如果抬头的时候感觉到颈椎僵硬，小小的年纪就感觉到脖子不够灵活，脖子后面的肌肉有些僵硬的话，可能是

指导意见：
平时有没有经常的低头看书？看手机低头写作业的，建议你一定不要做低头族，一定多活动，锻炼身体，可以配合中医治疗，艾灸推拿等松解颈部的肌肉