红萝卜怎么吃最有营养
2020-11-30 1人回答
健康咨询描述：红萝卜怎么吃最有营养
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
病情分析。
你好，根据你的情况描述来看，红萝卜具有润肠通便，促进血液循环的作用。含有丰富的营养物质以及微量元素，常吃红萝卜对身体是有一定好处的。吃的时候最好采用生吃或者是清水煮熟以后食用。这样能保证胡萝卜的营养元素不会流失。
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