情绪低落，总想哭也不知道为什么

病情分析：
咨询者为18岁女生，自述不久前情绪低落，不想出门，总想一个人呆着，比较烦躁，考虑有抑郁情绪。

指导意见：
建议咨询者及时找学校的心理老师进行疏导，帮助你找到现实生活中的压力源，缓解压力，在老师帮助下提升自信心，培养兴趣爱好，多运动体验成功愉悦感，相信通过一段时间调整，你的情绪会好起来的，加油。

病情分析：
高三学生学习压力大，对自己要求也比较多，在面对学习中的难题时会让人有挫折感。消极情绪都是平时学习中积累的，回家离开学校心里放开了就会好一点儿。

指导意见：
不断的重复学习，你的长进达不到你的要求，肯定心里会不高兴。对自己客观分析，进一步明确分解自己的学习目标，这样会让人体验到更多达到目标的快乐。学习中给自己留出休息时间，劳逸结合，别让自己太累了。

病情分析：
高三的学生学习压力比较大，在这种压力变大的情况下，容易出现情绪的不稳定，焦虑情绪是非常明显的的

指导意见：
周末回家休息，放松后看来会好转，在学校实习的时间越长，可能越有症状，建议你先学会给自己减压，不要把什么事情都安顿安排的过紧，过满