睡觉前喝水是好还是不好呢？
2020-11-30 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：医生们好，我在书本上看到一条建议说:睡觉前4～5小时内不要饮用水。请问这是真的吗？还是说不能大量饮用的意思。
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满意答案
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- 张雯 主治医师
- 新疆生产建设兵团医院
病情分析：
一般我们正常人是需要多喝水，但是喝水的话一般是要白天多喝水，晚上睡觉之前少喝水，因为如果晚上喝水太多，它会导致尿多影响睡眠，所以睡觉之前还是少喝水。
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追问 2020-11-30 19:33
2020-11-30患者追问
谢谢您的解答
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