2020-12-04 3人回答
健康咨询描述:医生好,我的记忆力变得很差,大概是从今年七八月持续到现在,不过最近的记忆力貌似更加差,因为我是一名大二学生,课程繁多,感觉到非常吃力,昨天晚上写作业的时候发现自己在对着我的铅笔说话,然后我反应过来我自己想语音输入,这有点吓人,这吓到我自己了,而且我最近常常忘记别人的名字,常常迷路,有一定程度的轻生思想,我在想是我杞人忧天,还是我确实应该去看看医生了。
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病情分析:
引起上述症状的因素很多,一方面与精神心理因素有关,例如学习压力或者受不良情绪的影响,需要排除某些精神心理疾病,例如抑郁症等。另一方面可能与个性或者躯体因素有关,例如体质差或者睡眠不足。需要调整心态,提高自信心,遇事需要加强与人沟通,如果影响到正常的睡眠,或者是正常的学习,建议及时就诊。
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病情分析:
有的时候过于忙碌和焦虑可能就会造成这种情况的出现,要及时的给自己一个放松的时间,让自己的情绪尽量的能够平缓下来
指导意见:
平时给自己制定好学习计划,让自己养成良好的学习习惯,另外平时自己注意放松自己的情绪,多想一些开心的事,做做运动,听听轻松的音乐,这样才能让自己更好的调节好自己的状态。
病情分析:
记忆力变差约4月,学习压力大,吃力。有一定程度的轻生思想,近事遗忘。对自己的状况担心,焦虑。出现决策迷惑。有自知力。属心理问题。
指导意见:
1,压力大,疲劳过度导致记忆力减退。2,内部语言较多而不自觉地外化。现代工具使用自动化,所以对铅笔说话,又能迅速觉知,不能说是异常。不用担心。3,有一定程度的抑郁倾向。建议1可到心理科做抑郁测评。2可适当服用维生素B簇。3认清学习与健康孰轻孰重,适当休息。4运动及交友。改善身体内环境,同辈学习,打开心胸,增强心理弹性。改善心理健康。