习惯性的反复琢磨一件事

病情分析：
你好，从你描述的情况分析，你是一个心地特别善良的人。有些事情过去就过去了，不要老是纠结，如果你自己不能从中释怀，可以去找一个心理医生咨询一下，让他们开导开导，不要老是琢磨人，而是琢磨琢磨事，这个事情只要你做的问心无愧就不必担心。

病情分析：
你好，可以理解你的心情，你是一个追求完美的人，总想让自己的语言行为符合别人的要求。

指导意见：
每个人都有自己的处事原则，再完美的人也不可能做到让任何人都满意，所以说你不要太纠结这个问题，做你该做的事情。你要从这种情绪里走出来，否则的话你会感觉很累。平时注意锻炼身体，可以听一些轻松欢快的音乐，专心做你该做的事。