心眼小让自己生了很久的气
2020-12-04 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：医生您好，前几天我跟两个室友一起上课带的课本很多中午其中一个想去吃饭让我帮她拿一本书因为我和另一个室友要回宿舍我很生气想问她为什么不让另一个室友帮她拿但我还是接受了但态度不好我说:你下次不能换个人吗她也笑笑说:下次我让她拿回去我越来越生气觉得自己吃亏了过了好几天每天一起床就想这件事就生气气的胸闷我怎么缓解呢
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满意答案
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- 肖明 主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
一定要学会放松自己的心情的，不能给自己太大的心理压力的，一定要学会放松心情，释放心里的压力才可以的，有什么心理问题的话，多跟家人跟朋友进行沟通的。
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追问 2020-12-04 11:37
2020-12-04患者追问
医生我控制不住自己就是钻牛角尖想起来就很生气现在就心律不齐总想气她一顿也让她生气怎么办
2020-12-04医生回复：
慢慢改善吧，这是你的一个性格问题。
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