脑子总是乱想，有时候控制不住

病情分析：
你经常胡思乱想，身体不舒服的时候就会担心自己有病，这种情况是一种心理障碍，被称为疑病症，主要是平时焦虑程度比较高。

指导意见：
你可能是因为对于上学比较厌恶或者是有学习焦虑，才总是担心自己会得病。建议让家长带你看心理医生或心理咨询师，接受系统的心理咨询。

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑有疑病症。属于焦虑症范畴。出现这种状态，一般与敏感多疑的性格有着直接的关系，其性格又受原生家庭和个人成长经历的影响。

指导意见：
建议要正确面对生活学习中的压力，不管遇到什么事情，要多从正面去考虑。如果感觉身体有什么不适，可以让家人陪你到正规医院做一次全面的健康查体，只要没什么问题，就把这方面的顾虑放下。并且学会转移注意力，把主要的精力用在学习上，平时找些自己喜欢的事情去做，积极的锻炼身体，提高机体免疫力，让自己每天都过得充实些，对于改变胡思乱想是有一定帮助的。