2020-12-05 2人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:15周岁
160身高
哭了
不知道还能不能长高
本来初三那会的长高迹象很多
却被突如其来的性欲望给打断了
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病情分析:
你好,根据你描述的情况,男15岁,身高160cm,还能不能长高,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,遗传因素占70%,后天营养和锻炼占30%,建议你正规三甲医院儿科就诊,做一下膝关节X光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本上再不能长高,建议你只有在骨骺线没有完全闭合之前,通过锻炼身体和饮食调理来促进身体长高。早起慢跑半小时,以上平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,冻干燥牛肉猪肉,鱼虾,海产品等太阳出来的时候到户外多晒的太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,注意腹部保暖,避免着凉,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持就有机会长得更高。
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病情分析:
你好,现在15周岁应该是还能继续再长高的,因为骨骺线应该还没有闭合,所以还有长高的空间。建议你平时多做一些体育运动,比如跳高,跳绳,引体向上等,同时多吃一些含钙丰富的饮食,都是有助于长高的。