2020-12-05 4人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:经常无缘无故心情低落,不知道烦躁什么,感觉好像很孤独,有时候无缘无故发脾气。对未来没有任何目标。我很迷茫不知道该怎么办,有时候又很高兴,不知道自己干嘛了。现在突然很喜欢自己一个人坐着发呆,把门关上黑漆马虎的。有时候晚上睡不着
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病情分析:
你好,根据你表述的情况考虑你有抑郁症倾向,抑郁症的表现就是情绪低落,对任何事都没有兴趣,自卑感强,没有乐感,伴有失眠食欲不振等症状。
指导意见:
根据你表述的情况考虑你目前属于轻度抑郁症,轻度抑郁症不需要药物治疗,自己积极调整心态就可以,平时多锻炼身体,不要自己一个人长时间待在家里。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,你以上症状考虑与不良的情绪是有一定关系的,作为年轻来说,一定要制定人生的目标,可以为自己定一个短期的目标,朝着这个目标努力,这样生活的才会有意义。
指导意见:
人生活总是会有不如意的事情发生,或者是会有不良的情绪发生,需要好好的调理自己,想办法来解决这些不如意。要有一个良好的心态,心态好了,一切都会向好的方向发展,必要时可选择心理学方面的帮助。
病情分析:
你的情况是无缘无故心情低落,时而烦燥,时而孤独,时而发脾气又无任何原因,生活无目标,感觉迷茫。
指导意见:
你这是青春期的迷茫与青春期的燥动等,错宗复杂的情绪表现,自己是莫名其妙,说不清楚,是内分泌激素失调所致,不要惊慌,增加营养,符合身体发育需要,待身体内平衡调节好,自然而然就好了。
病情分析:
理解你的感受,是还在上学吗?是压力太大焦虑迷茫,缺少出口让你心里比较压抑,情绪不稳定,这个和心态有关系
指导意见:
心情不好持续两个礼拜就要注意了,如果偶尔情绪低落不用太在意,人的情绪也有周期可以做些开心的事,心态意识难改变但行为会容易些,这个年龄是自我意识发展期和敏感期,多接触美好的多些正面暗示
差不多两个星期了
需要多去感受自己然后可以通过转移注意力,运动比较容易也简单,也可以做些让自己开心的暂时忘记烦恼的