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胡思乱想害怕一个人爱哭

2020-12-05 2人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：因为之前受过一些打击所以很容易胡思乱想，一到晚上脑子就会跟疯了一样蹦出来以前打击的画面然后不敢一个人待着一个人待着感觉所有人都在议论自己，爱哭，看见一段话或者听见一首歌就很容易胡思乱想容易哭，不敢安静下来一安静下来脑袋就乱七八糟的想问是不是轻度抑郁症

满意答案

病情分析：
在你的内心当中充满着一种紧张感和焦虑感，这种紧张和焦虑的情绪会影响到你产生一种负面的循环，任何事情都会想到不好的方面

指导意见：
让自己调节好自己的状态，转移自己的注意力，到极大的事情上，缓解自己的紧张和焦虑的感觉，平时多和朋友们交流沟通，释放自己内心的压力

投诉 追问 2020-12-05 23:58

2020-12-05患者追问

是不是抑郁症的表现

2020-12-05医生回复：

有一些是的。。

2020-12-06患者追问

如果调节不好会不会越来越严重

2020-12-06医生回复：

调节不好，会越来越严重的。

2020-12-06患者追问

这些情况是抑郁症吗

2020-12-06医生回复：

是抑郁的表现

其他答案 (1)

病情分析：
之前受过一些打击，所以一到晚上脑子就会跟疯了一样的出现以前的画面。然后不敢一个人待着。感觉所有的人都在议论自己爱哭。这种情况确实是有抑郁的情绪，同时还有恐惧的情绪。

指导意见：
这种伤害有的时候会给我们造成很大的心理压力，建议你找到当地的心理咨询师进行一段时间的心理咨询。就会从这种伤害里面找到经验和收获，然后把过去的伤害变为动力。如果情绪持续得不到改善，建议去三甲医院心理科进行一次全面的检查。听取医生的建议，进行系统的诊疗。

投诉 2020-12-06 00:46

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