2020-12-06 1人回答
健康咨询描述:菠菜和牛肉可以一起吃吗
满意答案
指导意见:
您好:菠菜和牛肉可以一起吃的,牛肉是一种含有高量营养的肉类,菠菜是一种富含多种营养物质的蔬菜,如果两者放在一起食用,会起到互补营养的作用,能够有效的为人体补充所需的营养,菠菜中草酸含量很高,食用之前需要焯水。
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