坐月子腰痛怎么办
2020-12-06 1人回答
性别：女
健康咨询描述：坐月子腰痛怎么办
满意答案
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- 王富 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
首先要注意腰部保暖，防止受凉，尽量穿一个贴身的衣物，另外避免长时间一个姿势，比如久坐或者躺着，床不要太软，局部可以适当的热敷，按摩，也可以做做烤电再观察看看。另外可以做做功能锻炼比如飞燕式来锻炼腰背部肌肉力量，再观察看看。
投诉
2020-12-06 07:16
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