2020-12-06 3人回答
健康咨询描述:吃三七能长高吗
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病情分析:
吃三七没有长高的作用,三七是一种中药,它的主要作用是起着活血化瘀的作用,对于长高没有任何的帮助,孩子长高主要与遗传因素,就是说70%来自于遗传因素,30%来进来自于外界环境因素,多练练引体向上的运动,如打篮球跳绳等运动,他可刺激下肢两个生长板生长,晚上9:30上床睡觉,晚上10点到早上6点使生长激素分泌旺盛期,要处于深睡眠状态下分泌,愉悦的心情,有利于促进身高。
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病情分析:
你好,根据你描述的情况,三七一般具有止血,化瘀,活血定痛等作用,吃三七粉没有使人长大的功能。建议你长高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。遗传因素占70%,后天营养和锻炼占30%。建议你到正规三甲医院儿科就诊做一下膝关节X光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长的空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本上再不能长高,平时要多锻炼和饮食调理,来促进身体长高。每天早起慢跑半小时,以上平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾海产品等忌食辛辣生冷刺激性食物,油腻食物,油炸食品,尽量不吃甜食零食和少喝碳酸饮料。太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,注意腹部保暖,避免着凉,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持就有机会长得高。
病情分析:
你好,不可能长高的,也没有那个功能的,不要想太多,如果骨骺线还没有闭合的话,可以考虑多运动来促进长高的的,特别是跳高的运动就可以的,不需要别的特殊处理的。