怎样消除焦虑恐惧
2020-12-08 1人回答
健康咨询描述：怎样消除焦虑恐惧
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你所说的怎么样消除焦虑恐惧这方面的问题，首先需要适当的多和周围人有一些沟通交流，多出去走走运动运动，转移你的精力和注意力，多做一些自己喜欢做的事情，释放改善自己的情绪状态，另外必要时可以到心理科进一步就诊，接受心理辅导和相应的药物治疗。
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2020-12-08 09:14
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