瘦腿运动
2020-12-08 1人回答
健康咨询描述：瘦腿运动
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
病情分析：
瘦腿运动一般，包括爬楼梯，快走，慢跑，骑自行车，滑雪。竞走比跑步更适合瘦腿，平时还应该注意蹲马步来瘦腿，一定要注意循序渐进，坚持到底，还应该注意饮食温软易消化，不要吃太多油腻油炸的食品。
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2020-12-08 05:17
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