2020-12-08 1人回答
健康咨询描述:怎么减肥最快最有效
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病情分析: 想要快速减肥,还是建议在饮食上格外的注意一下,平时一定要合理控制三餐,不要暴饮暴食,避免喝碳酸饮料以及饭后久坐等!建议多进行有氧运动,可以走步可以跑步,有助于加快减肥的效果。
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