维生素e含量高的食物有哪些
2020-12-08 1人回答
健康咨询描述：维生素e含量高的食物有哪些
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：维生素E可以维持人体的正常生育功能，促进发育，特别是幼儿的智力发育，有延缓衰老的重要作用。同时维生素E对心脑血管也有一定的保护作用。含维生素E比较多的食物有核桃仁、瘦肉、花生、卷心菜、瓜子、蛋黄、玉米、白菠菜、动物油、奶油等。
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2020-12-08 06:37
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