2021-08-17 1人回答
性别:女
健康咨询描述:哪些食物维生素含量高?
满意答案
病情分析: 含高维生素的食物有牛奶红萝卜,番茄,黄瓜等,在日常生活中一定要适当的吃一些膳食纤维的食物,多吃一些粗粮,做到粗细搭配,多吃新鲜的蔬菜和水果,提高机体免疫力,增加抵抗力。
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