怎么改善痰湿体质
2020-12-08 1人回答
健康咨询描述：怎么改善痰湿体质
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满意答案
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- 赵建群 副主任医师
- 济南市中医医院
病情分析：
中医认为过食肥甘内生湿热，所以如果体型肥胖需要调整饮食，限制高脂高热量食物，多吃青菜等含热量少，含纤维素多的食物，适当控制体重，也可以适当进食薏米，芡实，莲子，赤小豆等有健脾化湿作用的食物。
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2020-12-09 07:57
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