2020-12-08 1人回答
性别:女年龄:35岁
健康咨询描述:经常脸红有时候跟人很正常交流突然心里想着我没有脸红,然后突然就会脸红
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病情分析:
社交恐惧症不属于精神病,它是一种神经症,是受到一定的心理暗示的影响的,当然也有自己认识的因素,一些认知、价值观、评价等在里面都起一定的作用。
指导意见:
建议您首先接纳自己,接纳自己的脸红状况,那也没什么大不了的,对吧?你就告诉自己,没什么大不了的,脸红就脸红吧,别人看到了,想怎么说就怎么说吧。反正你也控制不了
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