2020-12-09 1人回答
性别:女
健康咨询描述:产后便秘原因
满意答案
指导意见: 您好:生产后由于活动少,胃肠功能减弱,饮食吃的过于精细,产后盆底肌松弛等很容易出现便秘的情况,建议适当多活动,经常顺时针按摩腹部,促进胃肠蠕动,不要吃辛辣刺激食物,多吃蔬菜水果,多吃五谷杂粮,多喝白开水,养成每天定时排便的习惯。
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