情绪不稳定，不想和他人说话

病情分析：
你好，你的这种情况考虑存在焦虑抑郁等情绪问题，是不是最近受到了事物刺激，困情绪困扰，精神压力过大，过分紧张焦虑强化问题所造成的！

指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，思虑过多，多与人交流沟通，找到适当的途径，发泄情绪，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，保障充足的睡眠和休息，积极健康的生活状态，慢慢调整，看看效果

病情分析：
你正处于青春期，情绪极易不稳定，也可能与你最近压力大，不被人理解，缺少家人与朋友的关爱有关。

指导意见：
建议你调整心态，放松心情，以积极的心态面对生活，平时多和家人以及朋友沟通交流，释放内心的压抑。也可以通过听轻音乐或运动来缓解自己的情绪。