一天可以吃几个核桃
2020-12-10 1人回答
健康咨询描述：一天可以吃几个核桃
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满意答案
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- 彭莹 主治医师
- 齐齐哈尔市第一医院
病情分析：
你好，根据你的情况描述来看，建议大家每天吃1~2次，每次吃1~2个最好。每天的量达到3~5个核桃最佳。核桃属于坚果食物，营养价值十分丰富，富含丰富的DHA。坚持天天吃就行，每天不要吃得太多。
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2020-12-10 13:38
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