香蕉减肥法能瘦多少斤
2020-12-11 1人回答
健康咨询描述：香蕉减肥法能瘦多少斤
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
香蕉减肥法一般能瘦1~5斤，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，最好每日三餐每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物，每天坚持有氧运动一小时。
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2020-12-19 08:32
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