2020-12-11 3人回答
性别:男年龄:29岁
健康咨询描述:变得没有感情了,变得神神叨叨,胡思乱想,天天幻想,,怎么变回原来的自己,别人的一句话老想着,老琢磨,老想起过去的事,别人说过的一句话或者自己说过的一句话
满意答案
病情分析:
你感觉自己变得没有感情了,变得神神叨叨,胡思乱想想变回原来的自己,像这种情况首先你需要去精神卫生中心就医,在医生的指导下来对症治疗。另一个自己一定要多培养些兴趣爱好,每当有这些想法的时候,就找些别的事情去做,用来转移注意力,鼓励自己,活好当下,把当下该做的事情做好,顺其自然的生活。
其他答案 (2)
病情分析:
青年男子,根据这样的描述考虑存在认知与感受的异常,发展下去,很可能会出现精神类疾病。需要尽快接受专业的治疗。
指导意见:
现在你的思维和记忆调取都存在异常,关注一些没有实际意义,或者将一些负面的东西进行放大。希望抓紧找专业的心理医生,关键要探查这种异常对应的心理根源,例如现实中是否存在严重的压力或者遭受过往刺激。然后医生会有针对性的帮助你疏导认知层面的偏差,进行合理化矫正,同时指导学习一些部门情绪的转移和控制技术。
那怎么去改变
转移关注应该是首先要做的,比如可以发展兴趣爱好,做一些自己擅长而且容易成功的事,同时尽量多与人交流,可以选择一些你在他面前具有优势或者驾驭感的人。
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的表现,自己感觉变得没有感情了,变的神神叨叨,别人一句话老是想,老琢磨,考虑是有心理问题的。
指导意见:
建议到正规医院心理科进行咨询检查把心里面压力倾诉出现告诉家人朋友,多户外参加朋友同学之间聚会,多选择自己感兴趣事情做分散注意力,不要刻意去考虑别人的说法,应该有自信心和勇气,积极配合心理科专家的指导治疗。