什么样的枕头才有利于颈椎健康
2020-12-11 1人回答
健康咨询描述：什么样的枕头才有利于颈椎健康
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
枕头高低是根据人体颈部7个颈椎排列的生理曲线而确定的，只有适应这一生理弯曲才能使肩颈部肌肉、韧带及关节处于放松状态，高度以10cm左右为好，枕头以软硬度适中稍有弹性为好，一般乳胶枕就是可以的。
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2020-12-11 14:33
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