2020-12-11 1人回答
健康咨询描述:颈椎病可以通过转脖子来锻炼吗
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指导意见: 可以的,需要等不适症状明显消失后,一般症状显著的时候不建议锻炼颈部,先应用活血的药物或者抑制炎症反应的药物治疗,避免长时间低头伏案看屏幕看书,病情稳定了可以在康复师指导下进行颈椎锻炼,比如米字操。
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