继发性失眠如何预防
2020-12-12 1人回答
健康咨询描述：继发性失眠如何预防
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满意答案
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- 王卓 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
如果想预防失眠的发生，首先要调整一下自己的情绪状态，因为大部分失眠的人都是由于精神过度紧张或者是压力过大所引起的，只有通过自我调整才能够改善症状。
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2020-12-12 20:58
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