经常跑步但是现在还是很矮很胖
2020-12-12 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：每年都会在快一月的时候进行二到三个月的元旦长跑训练后每天差不多跑3000米，三四年了。既没有长高也没有变瘦（158cm、115斤），长跑成绩也不优异，除了小腿上有肌肉，八百米可以满分没有其他明显好处。/经常熬夜，偶尔吃垃圾食品，但三餐都有按时吃，父母不高。（如果可以请文字回复，如果不行就请忽略，这边接不了电话）
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满意答案
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- 童鹏 副主任医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
现在正处于青春期，也就是这个增长高峰期，也就是个猛长的阶段，只要自己加强营养，加强锻炼，增强体质，多吃一些高蛋白，高热量的食物，睡觉前多喝牛奶，多做一些牵引的运动，肯定会增高的
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2020-12-12 22:53
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