如何改善习惯性便秘
2020-12-14 1人回答
健康咨询描述：如何改善习惯性便秘
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满意答案
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- 王晓 副主任医师
- 河南中医药大学第一附属医院
病情分析：
习惯性便秘患者可以清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，粗杂粮等富含膳食纤维的食物。多饮温开水蜂蜜水，多参加户外运动和体育锻炼，促进胃肠蠕动。也可以做腹部按摩，促进胃肠蠕动，可防止便秘。
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